Голливудские стандарты тела: Когда качать мышцы становится навязчивой идеей

Достижение максимально возможной мышечной массы превратилось в ритуал для каждого, кто хочет стать звездой Голливуда. От впечатляющей физической формы Криса Хемсворта в роли Тора до опасно эффективного набора веса Зака Эфрона для фильма "Железный оплот", можно с уверенностью сказать, что планка для идеального голливудского телосложения значительно поднялась за последнее десятилетие.

Это особенно заметно в случае с неожиданной критикой, которую получил Остин Батлер за свою роль в сериале "Повелители воздуха", вышедшем на Apple TV в этом году. После публикации информации о его интенсивном тренировочном режиме в социальных сетях, в его адрес посыпались насмешки.

Батлер тренировался под руководством опытного консультанта Дейла Дая, сосредоточившись на классических армейских упражнениях с собственным весом, таких как отжимания, приседания и подтягивания, а также на игре в бейсбол. В результате он выглядит более подтянутым и спортивным, чем когда-либо.

Однако Батлер сознательно отказался от наращивания мышечной массы, как это сделали Хемсворт или Эфрон. Это было бы исторически неточно и поставило бы его тело под ненужное давление. Тем не менее, некоторые критики были разочарованы, что он не выглядит "идеально накачанным".

Это показывает, насколько голливудские стандарты телосложения исказили наше представление о здоровом мужском теле. Многие из этих "идеальных" фигур достигаются с помощью дорогостоящих, недоступных для большинства людей режимов тренировок и питания, а также с использованием стероидов.

Растущие стандарты сами по себе не являются проблемой, но то, что мы считаем эталоном, - это нереалистичные, искусственно созданные образы, которые оказывают негативное влияние на психическое здоровье мужчин. Пора пересмотреть наши представления о том, что значит быть "в хорошей форме".